第一部分：建立良好的职业习惯之“6守”
第二部分：建立良好的职业习惯之“3合”
第三部分：建立良好的职业习惯之“3报”
第四部分：建立良好的职业习惯之“2计”
第五部分：建立良好的职业习惯之“1问”
第六部分：建立良好的职业习惯之“1省”

1.时刻准备着去接受任务；
2.要有目标，谈吐合理，珍惜时间；
3.懂得如何做人，懂得学会运用礼貌；
4.多交流、多沟通、积极、乐观、选择，计划；
5.准确把握时间管理的重要性，了解职场生涯中做人做事的基本规则；
6.知道如何给自己定位，如何发展自己的职业生活，如何朝自己的目标去前进；
7.主动承担任务和责任，为可能到来的任务做好准备，学会和各种性格的人交流；
8.影响交流的因素：文化，表述，态度，角色，风格，性别，立场，价值观，知识，环境，场合；
9.时间对于每个人都是公平公正的，我们应该学会如何管理好自己的时间，使自己发挥更大的价值；
10.学习了如何更快更好的作为职业人，职业人应该具备的哪些素质，如何与人沟通，如何表达各方面都有了很大的提高。